SAPIX 小学部6年 朝の勉強日記 9月26日(木) 久々に体調不良でダウン

勉強時間とやった内容を記録して、事実をもとに次回テスト後の振り返り利用する。そして、こどもが大人になったとき一緒にみて懐かしむ。

日記

今日は、くもり。

最近調子の悪かったわがこ。ついにダウン。下のこと、セットで。
毎年、敬老の日を境に急激に寒くなる。受験直前は、そうとう神経質に体調管理しないと後悔しそう。いまでよかった。勉強は全部ストップ。ゆっくり寝かせる。

生活リズム記録

• 就寝時間：9時00分  (目標 10時30分)
• 起床時間：6時30分  (目標 6時30分)
• 睡眠時間：8時間00分  (目標 8時間)
• 昨日からダウン。ママにお任せ。

(数字は5段階評価。5が良い方向に最高)

• 目覚め：3
• モチベーション：0
• 体調：2 (頭痛)
• 疲労：なし

勉強内容

• 授業：あり
• 社会：なし
• 理科：なし
• 算数：なし
• 国語：なし
• 今日は、体調が悪そうだから、家庭学習はお休み。

宿題残数

• 朝の時点で、なし。

一日でできることなど、たかが知れている。あせらずに