朝の勉強時間とやった内容を記録して、事実をもとに次回テスト後の振り返り利用する。
生活リズム記録
- 就寝時間：9時00分 (目標 9時00分)
- 起床時間：5時15分 (目標 5時00分)
- 睡眠時間：8時間15分 (目標 8時間)
(数字は5段階評価。5が良い方向に最高)
- 目覚め：5
- モチベーション：4 (5段階で5が最高)
- 体調：5
- 疲労：なし
勉強内容
算数毎日やるやつ
算数デイリーチェック直し
基礎力定着テスト22①間違いなおし
算数復習と演習
夕方は、塾
朝日記
今日は、ひさびさに5時30分より前(5時15分)に起きれた。
理由は、昨日パパに怒られたかららしい、、
結果的に、「早く起きた！」という達成感から、モチベーション「４」。好循環。
6時近くに起きちゃうのと比べ45分も多く勉強できる＋集中力の高い朝だから、それは進む進む。
やっぱり早起きは基本ですな。
10月度マンスリーの試験範囲のプリントも配られましたし。エンジンかかるといいな。
今日の塾は「国語」。
