朝の勉強時間とやった内容を記録して、事実をもとに次回テスト後の振り返り利用する。そして、こどもが大人になったとき一緒にみて懐かしむ。
朝日記
今日も、はれ。
昨日で、まずは新6年生の授業が一周おわり。なんとなくペースが分かってきた。
難しいのは、夜9時まで授業があった翌日の起きる時間。授業の比は、夜寝る時間が10時30分になるからだ。
いろいろ考え、いろいろなツイートを参考にしましたが結論
夜9時→ 翌朝5時から5時30分
夜10時30分→翌朝6時
で行ってみることにした。正直、塾がある日の7時間半睡眠は短いが
でも、6時過ぎて起きても何もできない。中途半端。起きるなら起きる。
さて、つづくかしら。しばらく様子見
昨日で、まずは新6年生の授業が一周おわり。なんとなくペースが分かってきた。
難しいのは、夜9時まで授業があった翌日の起きる時間。授業の比は、夜寝る時間が10時30分になるからだ。
いろいろ考え、いろいろなツイートを参考にしましたが結論
夜9時→ 翌朝5時から5時30分
夜10時30分→翌朝6時
で行ってみることにした。正直、塾がある日の7時間半睡眠は短いが
でも、6時過ぎて起きても何もできない。中途半端。起きるなら起きる。
さて、つづくかしら。しばらく様子見
生活リズム記録
- 就寝時間：10時30分 (目標 9時00分)
- 起床時間：6時00分 (目標 5時00分)
- 睡眠時間：7時間30分 (目標 8時間)
(数字は5段階評価。5が良い方向に最高)
- 目覚め：4
- モチベーション：4
- 体調：4
- 疲労：あり。
勉強内容
- 授業：なし
- 言葉ナビ、漢字
- 社会：旧石器～平安。
- 理科：水溶液、気体。
- 算数：約数と倍数
宿題残数
- 朝の時点で、あと理科。
一日でできることなど、たかが知れている。あせらずに。
