朝の勉強時間とやった内容を記録して、事実をもとに次回テスト後の振り返り利用する。そして、こどもが大人になったとき一緒にみて懐かしむ。
朝日記
今朝は、くもり。気温5度。
11月から12月前半の海外出張2連発がやっと完了。やっぱり子供も英語はやめにやらしてあげた方が、後々らくだなぁ、、中学から考えよ。
休みの間、宿題をこなすことに集中させて＋ママのサポートで起床していたわが子。
何やら機能していた様子。よかった。
12月の目標としては、「朝キチンと起きる」「パパの生活リズムを取り戻す」
今回なぜか時差ぼけゼロ。なので、忘年会の当日と翌日をいかに過ごすかが課題だ。飲みながらも、翌日の朝を見据えて日々を過ごす。
休みの間、宿題をこなすことに集中させて＋ママのサポートで起床していたわが子。
何やら機能していた様子。よかった。
12月の目標としては、「朝キチンと起きる」「パパの生活リズムを取り戻す」
今回なぜか時差ぼけゼロ。なので、忘年会の当日と翌日をいかに過ごすかが課題だ。飲みながらも、翌日の朝を見据えて日々を過ごす。
生活リズム記録
- 就寝時間：9時00分 (目標 9時00分)
- 起床時間：5時30分 (目標 5時00分)
- 睡眠時間：8時30分 (目標 8時間)
(数字は5段階評価。5が良い方向に最高)
- 目覚め：3 (眠いから眠いとのこと)
- モチベーション：4
- 体調：3
- 疲労：なし。
勉強内容
- 毎日の朝の算数
- 基礎力定着テスト復習
宿題残数
- 朝：なーし！すばらしい。今日の算数でまた増えるけど。
一日でできることなど、たかが知れている。あせらずに。
