朝の勉強時間とやった内容を記録して、事実をもとに次回テスト後の振り返り利用する。そして、こどもが大人になったとき一緒にみて懐かしむ。
朝日記
今朝は、くもり。
最近、寒いのもあるが朝の勉強が停滞中。なぜかというと、日記の更新具合を見れば一目瞭然。パパである私の生活リズムがくずれてきた。
11月頭の海外出張後、ぐだぐだ。一度崩した生活リズムを取り戻せていない。また、11月後半は海外出張。いけない、、このままでは、私の生活リズムの立て直し急務。まずは、早く寝る。
今日は、成績発表。
生活リズム記録
- 就寝時間：9時30分 (目標 9時00分)
- 起床時間：6時15分 (目標 5時00分)
- 睡眠時間：8時15分 (目標 8時間)
(数字は5段階評価。5が良い方向に最高)
- 目覚め：4
- モチベーション：4
- 体調：4
- 疲労：なし。
勉強内容
- 毎日の朝のやつ
- 今日は、算数
宿題残数
- 朝：今月いろいろ私がサボっていてカウントできてない。
一日でできることなど、たかが知れている。あせらずに。
